Sekiranya saya meningkatkan jumlah CBD jika saya tidak merasakan kesannya dengan segera?
CBD sering boleh mempunyai kesan yang sangat halus. Walaupun anda tidak perasan kesan serta-merta, berpegang kepada jadual dos anda selama seminggu atau lebih sebelum membuat apa-apa perubahan. Jika anda mendapati bahawa toleransi telah berkembang dengan cepat, beli produk yang lebih berkesan.
Siapa yang boleh saya bercakap tentang mengambil CBD?
Nasib baik, CBD kini merupakan bahagian arus perdana yang diterima. Kami mengesyorkan berbincang dengan profesional penjagaan kesihatan anda tentang cannabidiol untuk mencari pilihan dos yang merupakan pilihan yang tepat untuk anda, gaya hidup anda dan keadaan sedia ada yang lain. Bukan sahaja profesional boleh memberitahu anda tentang manfaat, tetapi mereka juga mungkin dapat memberitahu anda jika CBD berpotensi tidak sesuai dengan apa-apa ubat yang anda mungkinsudah mengambil.
Cari jadual dos CBD yang memenuhi keperluan anda
Kami hanya boleh membuat cadangan umum mengenai dos CBD. Oleh kerana berat badan, tinggi badan, metabolisme dan faktor lain, dos CBD yang sama boleh memberi kesan yang sangat berbeza pada orang yang berbeza. Kami mengesyorkan agar anda mula memakannya mengikut panduan umum, tetapi jangan menganggapnya sebagai Kitab Suci. Sekiranya perlu, bermain-main sedikit sehingga anda merasakan kesannya betul sehingga anda dapat mencari dos yang paling sesuai untuk anda.
Apakah masa terbaik untuk menggunakan CBD?
Tidak menghairankan, ramai orang melaporkan mereka menikmati mengambil CBD mereka pada permulaan hari mereka - sebagai tambahan kepada suplemen / ubat lain mereka - bersama-sama dengan kopi dan sarapan pertama mereka. Tetapi sudah tentu, itu tidakdiinginkan untuk semua orang, dan ada yang lebih suka mengambilnya pada waktu petang, di samping atau selepas makan malam, atau bahkan sebelum tidur. Sebahagian daripada kehebatan CBD adalah bahawa ia mempengaruhi orang yang berbeza dengan cara yang berbeza. Sesetengah berasa terjaga dan bertenaga daripadanya, dan sebelum memulakan hari mereka, ia boleh menjadi pilihan terbaik. Orang lain lebih suka mengambilnya beberapa jam ke dalam hari mereka apabila mereka merasakan mereka sedang membenderakan, apabila keletihan mula menyerang, dan mereka mendapat manfaat daripada memperoleh tenaga yang mencukupi untuk melalui sepanjang hari. Kemudian, ada orang-orang yang CBD mempunyai kesan relaxant, dengan tenang, tidur mendorong keputusan. Oleh itu, orang seperti itu akan memakannya sebelum tidur.
Malah, tidak ada masa yang sesuai untuk mengambil CBD.
Ia semua bergantung kepada apa yang terbaik untuk anda. Semakin banyakanda menggunakan CBD, semakin besar kemungkinan corak akan berkembang, berdasarkan masa hari yang optimum untuk anda, dan bagaimana bahan itu memberi kesan kepada anda.
Adakah ia bernilai mengambil CBD dengan makan?
Pengambilan CBD dengan makanan boleh menyumbang kepada bioavailabiliti atau peningkatan penyerapan cannabinoid. Sebagai molekul larut lemak, CBD mudah mengikat lipid. Lemak semulajadi terdapat dalam pelbagai jenis makanan, yang bermaksud ia mungkin meningkatkan kadar penyerapan CBD. Sesetengah pengguna lebih suka mengambil CBD sebelum atau selepas makan yang enak. Yang lain dengan senang hati membawanya bersama makanan ringan.
CBD SEBELUM ATAU SELEPAS LATIHAN
Pertumbuhan besar CBD dalam populariti telah menyebabkan peningkatan eksponen dalam bilangan atlet profesional atau amatur yang mengambilnya sebelum atau selepaslatihan atau acara sukan. Peningkatan penggunaan CBD ini sebahagiannya disebabkan oleh fakta bahawa Agensi Anti-Doping Dunia telah mengeluarkan CBD dari senarai bahan terlarang. Oleh kerana CBD terbukti tidak mempunyai sifat peningkatan prestasi atau psikotropik, agensi tersebut tidak merasakan perlunya menyimpan CBD dalam senarai lebih jauh. Ini bermakna atlet dalam acara seperti Sukan Olimpik, NFL, UFC dan banyak liga sukan utama lain boleh menggunakan CBD semasa dan sebelum latihan atau Acara, dengan sempurna secara sah.
Walaupun, pada masa penulisan, tidak banyak penyelidikan klinikal yang komprehensif mengenai penggunaan CBD dalam sukan, saintis dan pengguna sangat berminat dengan kesannya yang berpotensi, dan penyelidikan perlahan-lahan meningkat pada tahun ini. Memandangkan sistem endokannabinoidmengatur fungsi fizikal yang berkaitan dengan tidur, koordinasi, penggunaan tenaga, pencernaan, dan faktor lain yang serupa, mungkin berguna untuk mengetahui bahawa kanabinoid eksogen, seperti CBD, dapat memberi manfaat holistik yang signifikan bagi orang seperti atlet. Terdapat minat yang besar dalam apa-apa bahan yang boleh membantu dengan isu-isu ini, kerana faktor-faktor seperti sakit otot, Keradangan, Tekanan emosi dan keletihan yang biasa di dunia sukan.
Apa-apa rancangan senaman yang baik boleh dikatakan dirancang untuk membantu tubuh berfungsi dengan lebih berkesan semasa bersenam, sementara juga mengurangkan masa yang diperlukan untuk pulih. Bolehkah CBD membantu di kawasan ini? Malangnya, kita tidak tahu apa-apa hubungan langsung dalam hal ini, lagi, kerana kekurangan penyelidikan di kawasan itu, tetapi kita bolehcari beberapa kajian mengenai kemungkinan CBD dalam konteks kebimbangan, tidur, pengurangan keradangan, dan analgesia.
BERAPA KERAP ANDA PERLU MENGAMBIL CBD?
Sama seperti tidak ada arahan Satu saiz untuk semua untuk mengambil CBD, jadi kami tidak dapat memberikannya dari segi kekerapan. Sesetengah memilih untuk mengambil secara tetap dijadualkan setiap hari, manakala yang lain memihak kepada pendekatan sebagai-dan-apabila, lebih suka hanya untuk mengambil ia hanya apabila diperlukan. Sebenarnya, semuanya bergantung pada badan dan alasan ia dimakan.
Seperti banyak bahan lain, CBD menyebabkan perubahan dalam badan dari masa ke masa. Penggunaan cannabidiol dianggap membawa kepada peningkatan dalam reseptor cannabinoid, menjadikan keseluruhan
sistem endokannabinoid lebih responsif dan cekap.
Berapa lama CBDkekal di dalam badan bergantung pada banyak perkara: termasuk dos yang diambil, jumlah berat badan dan peratusan lemak badan, serta seberapa kerap ia digunakan..
Sekiranya kita mengambil kira semua faktor ini, kita dapat mengatakan bahawa selang waktu ini boleh berkisar antara beberapa hari hingga beberapa minggu.
FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI PENGAMBILAN CBD
Dos Yang Betul
Seperti banyak bahan - bahan, tidak ada perkara seperti "betul" dos untuk CBD, kerana ia adalah unik kepada setiap individu dan faktor-faktor fisiologi yang dinyatakan di atas mereka seperti berat badan, metabolisme, dan genetik. Ini adalah serta kepentingan bentuk di mana produk CBD mengambil bahagian, contohnya: sebagai tincture, agen topikal, dalam bentuk tablet atau kapsul, dihidu dan lain-lain. dsb.
Dos Amcadangan paling sering diukur dalam miligram per lb atau kg berat badan, dengan cadangan biasanya berkisar antara 2 mg hingga ratusan miligram untuk digunakan dalam keadaan klinikal. Berdasarkan kesan lulus pertama, ia mengambil masa yang lebih lama untuk CBD diserap ke dalam aliran darah melalui pengingesan, sedangkan hanya beberapa minit apabila diberikan sublingually (di bawah lidah). Salap berasaskan CBD, sebaliknya, disapukan terus ke kulit, di mana kanabinoid bahkan tidak sampai ke aliran darah.
JENIS PRODUK
Oleh kerana pasaran CBD menjadi lebih tepu, pelanggan akan dapat memilih dari rangkaian produk yang terus berkembang. Bukan sahaja produk yang berbeza menawarkan rejimen dos alternatif, mereka juga menawarkan secara dramatik berbezakeputusan.
Sebagai contoh, ekstrak spektrum penuh boleh mengandungi kombinasi pelbagai fitokimia yang terdapat dalam ganja, termasuk kanabinoid, terpenes, dan flavonoid. Molekul-molekul ini berfungsi dalam keharmonian yang sempurna antara satu sama lain, memastikan kesan yang seimbang dan semula jadi.
Sebaliknya, produk seperti isolat CBD menawarkan sejumlah besar CBD dengan terpenes tambahan minimum. Walaupun produk ini tidak memberikan kesan sinergi yang sama, ia membolehkan pengguna mengakses kuantiti yang banyak dengan cepat.
Ganja perubatan sebagai rawatan yang mungkin dalam Gangguan Neurologi Pediatrik
Asap Marijuana pasif: Bolehkah ia muncul pada ujian dadah?
