Walaupun terdapat banyak laporan (kebanyakannya anekdot) mengenai kemungkinan kelebihan mikrodosis, data eksperimen yang dapat diukur mengenai kesan mikrodosis pada kognisi tidak signifikan hingga kini. Namun, ini tidak menunjukkan bahawa amalan itu tidak dapat disokong oleh sains sebenar. Beberapa kajian microdosing sejak beberapa tahun kebelakangan ini telah memberikan sumbangan penting kepada apa yang kita tahu.
Penyelidikan Mikrodosis Semasa
James Fadiman melakukan salah satu kajian mikrodosis pertama dan mempopularkan subjek dalam bukunya 2011 panduan penjelajah Psychedelic.
Fadiman mengumpulkan laporan dari psikonaut terkemuka yang sudah bereksperimen dengan mikrodosis selama lima tahun. Dalam penyelidikannya, yang diterbitkan pada Januari 2016, Fadiman mendedahkan bahawa beberapaorang berjaya mengatasi kegelisahan dan kemurungan tahan dadah dengan dos bahan psychedelic yang sangat kecil. Sebilangan responden juga menyebut kesan yang baik di tempat kerja, seperti peningkatan produktiviti dan peningkatan kreativiti.
Ini adalah usaha terpuji-penyelidikan harus dimulai dengan sesuatu-namun, seperti yang ditunjukkan dalam judul kajian itu sendiri, "tanpa persetujuan, kumpulan kawalan, tirai ganda, staf, atau pembiayaan," itu lebih mirip dengan tinjauan santai daripada yang sebenarnya penyelidikan saintifik.
Dua tahun kemudian, Jurnal Nordic Studies on Alcohol and Drugs menerbitkan kajian dari University of Bergen yang menyampaikan data dari wawancara dengan 21 orang yang mengamalkan mikrodosis. Peserta melaporkan kesan positif untuk sebahagian besar,termasuk peningkatan kreativiti, kesedaran dan mood. Lebih-lebih lagi, kesan yang dilaporkan seolah-olah "untuk mengurangkan pelbagai gejala, terutama yang berkaitan dengan kebimbangan dan kemurungan.”
Walau bagaimanapun, tidak semua peserta mempunyai pengalaman positif atau berfaedah. Ada yang melaporkan kesukaran dengan mikrodosis, dan ada yang meninggalkannya sama sekali setelah mencuba sekali atau dua kali.
Peserta kajian kebanyakannya berusia 30-an dengan pekerjaan dan hubungan yang stabil, dan dengan beberapa pengalaman sebelumnya mengambil bahan psychedelic. Dan walaupun hasilnya sangat menguntungkan untuk microdosing dan sangat menggalakkan penyelidikan lanjut, Para penyelidik menekankan bahawa kajian itu bersifat pemerhatian dan oleh itu mereka tidakboleh digeneralisasikan.
Kemudian datang percubaan microdosing yang dikawal secara rawak, double blind, plasebo yang pertama, yang diterbitkan oleh jurnal Psychopharmacology. Kajian ini terdiri daripada orang dewasa 48 yang diberi tiga microdoses LSD, dan mengkaji kesan terhadap persepsi mereka terhadap masa.
Para penyelidik mencatatkan kesan subjektif ubat dan menjalankan ujian untuk memeriksa persepsi peserta yang betul mengenai selang waktu yang sangat kecil.
Walaupun mikrodosis LSD tidak menghasilkan kesan yang signifikan terhadap elemen kesedaran subjektif seperti persepsi, mental atau tumpuan, terdapat pembiakan selang temporal yang berterusan bermula pada 2.000 milisaat dan ke atas. Oleh itu, sementara mikrodosis LSD biasanya sub-persepsi, amalan ini masih boleh dilakukankesan terhadap persepsi masa.
Kajian seterusnya yang diterbitkan di Jurnal psikofarmakologi mengkaji kesan psilocybin mikrodosis pada kognisi mental orang dewasa yang sihat. Penyelidik menguji 38 sukarelawan yang mengambil bahagian dalam perhimpunan microdosing yang dianjurkan oleh Persatuan Psychedelic Belanda dengan menyampaikan tugas menyelesaikan masalah yang memerlukan pemikiran kreatif diikuti dengan ujian kecerdasan cecair standard, sebelum dan selepas pentadbiran microdoses.
Hasil kajian menunjukkan bahawa mikrodosis potensi psilocybin biasanya meningkatkan kreativiti, terutama dalam elemen seperti pemikiran konvergen dan berbeza, tetapi tidak meningkatkan kecerdasan keseluruhan.
Kajian Masih Dikaji Semula
Ini diterbitkan kajian microdosing setakat ini. Walau bagaimanapun, terdapat beberapapracetak yang diterbitkan pada akhir 2018. Preprints ialah esei saintifik sementara menunggu semakan rakan sebaya formal sebelum diterbitkan secara rasmi. Preprints menyediakan mengintip trend kajian masa depan.
Satu preprint tersebut merangkumi dua kajian bebas. Kajian pertama mendokumentasikan laporan 98 peserta yang mengambil mikrodosis dalam tempoh enam minggu.
Dalam kajian itu, para peserta diminta untuk menilai fungsi psikologi yang berbeza setiap hari, seperti mood, perhatian, kesejahteraan, pengalaman mistik dan kreativiti. Analisis data menunjukkan peningkatan keseluruhan dalam semua langkah fungsi psikologi pada hari-hari di mana peserta microdosed, dengan sedikit bukti kesan sisa pada hari berikutnya.
Peserta juga dilaporkan kurang tertekan dantertekan, kurang terganggu, tumpuan yang dipertingkatkan, dan peningkatan kecil dalam pergolakan atau emosi negatif, yang mungkin disebabkan oleh peningkatan keseluruhan emosi positif dan negatif yang berpengalaman dalam tempoh microdosing.
Kajian kedua berfungsi untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai penemuan di atas, dengan mengkaji kepercayaan dan jangkaan yang sedia ada mengenai microdosing. Kajian ini terdiri daripada 263 microdosers baru dan berpengalaman, yang semuanya percaya bahawa microdosing akan menghasilkan manfaat yang signifikan dan bervariasi berbanding dengan hasil sebenar yang terhad seperti yang dilaporkan oleh microdosers.
Preprint kedua mendakwa sebagai kajian pertama yang mengkaji psikedelik mikrodosis dan kesannya terhadap kesihatan mental. Penyelidik mengumpulkan data dari 909 microdosers, pada masa ini dan pada masa lalu, yangdidekati melalui media sosial dan forum dalam talian. Analisis tinjauan menunjukkan bahawa responden mempunyai skor keseluruhan yang lebih rendah pada indeks sikap tidak berfungsi dan emosi negatif dan lebih tinggi pada kebijaksanaan, pemikiran terbuka dan kreativiti berbanding dengan kumpulan kawalan yang tidak melakukan mikrodosa.
Kajian masa kini dan masa depan mengenai Mikrodosis
Kajian mikrodosis tambahan sedang dijalankan. Kajian microdosing LSD tunggal yang dijalankan akhir-akhir ini menggunakan protokol membutakan diri yang unik untuk mengumpul data dalam tempoh satu tahun daripada responden di seluruh dunia. Kajian ini mengalu-alukan sesiapa sahaja, dengan syarat mereka dapat membekalkan LSD mereka sendiri. Setelah data dikumpulkan, para penyelidik berusaha untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai mikrodosis dari segi peningkatan kesejahteraan yang dirasakan dan fungsi kognitif dalam keadaan sihatsubjek, dan sama ada ia boleh menyebabkan kesan negatif seperti kebimbangan dan kemurungan.
Satu kajian terakhir, yang masih akan datang, bertujuan untuk mengkaji kesan mikrodosis pada mood (kemurungan, kegelisahan dan daya hidup), fungsi kognitif, kreativiti dan kesejahteraan keseluruhan. Sebagai tambahan kepada sekumpulan tugas kognitif biasa yang digabungkan dengan soal selidik mood dan kesejahteraan, para peserta akan memainkan permainan Cina kuno Go (permainan papan strategi) terhadap komputer untuk menilai kesan mikrodosis terhadap pandangan.
Kesimpulan
Penyelidikan mengenai microdosing baru sahaja bermula, tetapi kajian menunjukkan hasil yang menjanjikan mengenai keselamatan dan keberkesanan psychedelics yang ditadbir di bawah protokol microdosing. Dengan preprints sedang dikaji semula dan kajian tambahan dijalankan dan dirancang,masa terdekat akan memberi penerangan yang signifikan mengenai sains di sebalik mikrodosis.
Dengan beberapa usaha oleh penyelidik, dalam beberapa tahun kami akan menikmati asas pengetahuan yang lebih penting dalam bidang ini. Sementara itu, penyelidikan setakat ini telah menunjukkan manfaat yang menjanjikan (dan beberapa kesan negatif) dari microdosing yang betul.
Anandamide: THC badan manusia
Microdosing LSD
